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睡前喝热的纯牛奶有助于睡眠吗?

作者:o珈树o更新时间:2025-11-21 05:41:29

对外冷酷对内无底线闷骚攻*有点傲娇的娇气包美人萌受周闯*陶昕玉—一个伪骨短篇,abo,a攻o受阅读提示:1.主角无血缘关系,也不在同一个户口本。2.架空背景,慢热养成,攻处受非。攻是受控受梦男,受感情不成熟但真爱只有攻,甜文微酸涩,主受宠受文,婉拒互宠or偏攻爱好者。文内有大量女装受泥塑受情节,介意勿入。3.暂定晚六点隔日更,其它时间在捉虫。 睡前的热牛奶

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《睡前喝热的纯牛奶有助于睡眠吗?》全文完结

星期天清晨他照常醒得很早,洗漱完抢了保姆的工作,去厨房里做好早饭,再兴冲冲地跑去叫陶昕玉起床。 陶昕玉戴着眼罩睡得迷迷糊糊,周定扑到被子上抱住他:“妈妈,妈妈,妈妈……” 陶昕玉拉开眼罩,眯着眼睛有点讨厌地看向他:“休息日怎么也不多睡会儿。” “我习惯了,早点起来刚好做两套题清醒清醒。”周定把母亲从被窝里搂出来:“而且你看都几点了?睡久了也会难受的。” “才不会呢。”陶昕玉恹恹地枕在他肩头:“你去玩你的就好了呀,叫我干嘛。” “该起床吃饭了。”周定俯身给母亲穿好拖鞋:“我煮了鸡汤面。就是上次你夸我做得很好吃的那种。” 陶昕玉打着呵欠被带到浴室里。周定挤好牙膏把牙刷递到他手中,接着提前掀开洗面奶的盖子,...

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